7／12稽古会

平安五段 第7挙動で「手腕の脱力」と「柔らかな動き」を養成しました。

《要点》

・胸前に構えた右腕を身体の方に引きつけるのではなく、腕の方ヘ体全体を寄せてゆく

・動きの中で自然に十分なタメを作る

・空中に腕を置いておくようなフィーリングであるが、現実には手腕肩の自然落下の途中の姿となるよう腕や肩の力を抜くこと

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7/5稽古会

平安二段 最終挙動を指導したところ、S氏(和道会四段)に「指導内容は理解できるのですが、いざやろうとすると体が思うように動きません。似て非なるものどころか、もはや別物のように感じます」と言われました。

確かに異なる点もありますが、全くの別物ではありません。

「体で動作する」に徹すれば必ず動きの質が変化します。それまで諦めることなく稽古研究に励みましょう。

《参考》

体で動作すること

突くも、蹴るも、受けるも、立つも、廻るも、歩くも、すべての動作は四肢で動作するのでなく、体で動作をなす。

つまり、体で突き、体で蹴り、体で払い、体で立ち、体で廻り、体で歩くようになればよい。

この気持は到底筆で表現することは不可能である。

練習を積んで体得してもらうほかはない。

和道流流祖 大塚博紀著『空手道 第一巻』より引用

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7月の稽古予定日

7/5(土)17:00～19:30

7/12(土)17:00～19:30

7/19(土)17:00～19:30

7/26(土)17:00～19:30

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6/28稽古会

道場生諸氏、今月も楽しく稽古できました。

来月も熱中症に気をつけつつ空手の理の探求に励みましょう💪🥋

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6/14稽古会

動画は、攻防の機微を学習しているところです。

自分から仕掛けて相手の反応を引き出すことが組手の要所ですが、相手を見過ぎて後手に回っている様子が見て取れます。

相手が攻撃してきたので技を出すのではなく、相手が攻撃したくなる状況を作り、そこを打つカウンターを心掛けましょう。

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6/7稽古会

久しぶりにS氏(和道会四段)が参加されたので、流し突きを稽古しました。

横への体捌きは最少限にし、前へと一直線に入り身(頭突き攻撃をする如く)をすることが流し突きの肝ですが、最初から横へ逃げるようにして体を捌いておられました。

「恐れ、危み、疑い、迷い」の何れかに心を支配されると必要以上に横へ体捌きしてしまうことから、「自然体」「平常心」の重要性と流し突きが「心技」と呼ばれる由縁を理解できたとのことです。

またプールスティックで行う稽古法を「安全性と実践性が両立しており、緊張感がありながらも楽しく稽古できました」と言って気に入られた様子でした。

(S氏は競技経験が豊富なだけあって「攻防の駆け引き」に長けており、私も程よい緊張感を堪能しました🥰）

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5/31稽古会

体の細分化と連動を指導

動画は、腰腹で発生させた力を波の如く拳に伝える稽古法「その場突き(短打式)」です。

《要点》

・腰腹→胸→肩→肘→拳の経路で力を伝える

・ゆっくりスムーズに動くことで、手腕の脱力・体の細分化・細分化した各部位の連動など精妙な身体操作を会得する

・伸び伸びとした大きな動作から段々と速い動作に入る

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