12月稽古日

12/6(土)17:00～19:30

12/14(日)17:00～19:30

12/21(日)17:00～19:30

12/28(日)17:00～19:30

その他応相談

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11/22稽古会

ナイハンチの千鳥足で、膝を柔らかく使う感覚と「腰で歩く」フィーリングを指導しました。

《要点》

・腰腹の力と重心移動によって足を運ぶ

・重心が動くのに合わせて、膝もゆっくりスムーズに移動させる

・両足には余計な力を入れず、腰から糸で吊るされたマリオネットの如く歩く

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11/8稽古会

自然体からの順突きを徹底して指導しました。

《要点》

・この動作は順突きの後半そのものである

・力の発生源である腰に連動して手足を動作させる

・体の前進と腰の回転を同時に行わない

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流し突き

動画では、流し突きの練習を行っていますが、お二人とも要点を十分に押さえられていません。

改めて、流し突きの要点を確認しましょう。

《要点》

・常に上体が正中面上を前進する気構え

・横への体捌きは最少限にし、前へと一直線に入り身していく気構えが肝要である

・相手の攻撃が自らに触れる瞬間に体捌きと共に相手の正中線に対し直角に攻撃する

・攻撃の姿勢の要点は、拳で突くというより体全体で相手に体当り(頭突き攻撃)するような心持ちにある

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11月稽古予定日

11/8(土)17:00～19:30

11/15(土)17:00～19:30

11/22(土)17:00～19:30

11/29(土)17:00～19:30

その他応相談

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10/25稽古会

一年ぶりにH君が参加しました。復帰してくれて本当に嬉しいです。

また一緒に「空手の」を探求していこう👊🥋

道場から足が遠のいた皆さんへ

様々なご事情があるかと存じますが、ぜひ一歩を踏み出し再び共に稽古に励みましょう。

いつでもお待ちしております！

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10/11稽古会

横セイシャン立ちによる歩み足で、歩き方の基本を指導しました。

≪要点≫

・正中線を中心に両足を絞るようにして纏め、そこから弾き出すように足を送る

・歩く足の踵と両膝は「く」の字を描くように動かす

・足先は半円を描くように動かす

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