12月の稽古予定日

12/4(日)17:00～19:30

12/11(日)17:00～19:30

12/18(日)17:00～19:30

12/25(日)17:00～19:30

その他応相談

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11/27稽古会

・その場基本

・移動基本

・対人稽古

動画は短刀捕りというよりも体捌き(転位・転体・転技の一体化)と入身の練磨を目的とした稽古法です。

突かれてから捌くのではなく、突かせて捌くことが要訣です。

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次回の稽古日

11/27(日)17:00～19:30

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11/20稽古会

・その場基本

・移動基本

・対人稽古

肩の力みが目立つ会員さんに、膝の力を抜くようにとアドバイスしました。

(膝の力を抜くことで肩の脱力を促す狙い)

《参考》

イチロー氏も「膝の力を抜いたら肩も抜ける」と言っておられます。

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次回の稽古日

11/20(日)17:00～19:30

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11/13稽古会

・その場突き

・移動基本

・対人稽古

自分から攻撃することに躊躇いがある会員さんに、コブラ会の道場訓をアドバイスしました🥰

STRIKE FIRST(先に打て）

STRIKE HARD（強く打て）

NO MERCY（情け無用）

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体で動作する

動画は、所謂「腰で突く」「腰で歩く」「体で動作する」といったフィーリングの会得を目的とした鍛錬法です。

《要点》

・力の発生源である腰腹につられて手足が動作すること

・突き手と逆側の腰を固定すること

※「体で動作する」とは「理の三要素(正中線・浮身沈身・居着かぬ足捌き)」と力の発生源である「腰腹の力」によって四肢を動作させることです。

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次回の稽古日

11/13(日)17:00～19:30

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11/6稽古会

・その場基本

・移動基本

・対人稽古

「体術的な技法を極める」を課題に据えて軽めの組手を行いました。

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11月の稽古予定日

11/6(日)17:00～19:30

11/13(日)17:00～19:30

11/20(日)17:00～19:30

11/27(日)17:00～19:30

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