3/30稽古会

「正中面上を真っ直ぐに突く」ことで得られる効能を組手(目慣らし)を通じて指導しました。

《正中面突きの効能》

・起こりを捉えにくい

・最短距離の攻撃

・受動筋力を最大限に発揮できる

・攻防一体(拳の中に体が隠れる)

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未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
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4月の稽古日

4/5(土)17:00～19:30

4/12(土)17:00～19:30

4/19(土)17:00～19:30

4/26(土)17:00～19:30

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3/16稽古会

先週に引き続き、「読みと始動の一体化」を練磨しました。

前半は「速度」と「早度」、1分過ぎから「早度」主体でやっております。

速度：ある距離を移動するのに要する時間で割った値

早度：静止状態から動き出しに至るまでの時間的な早さ

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3/9稽古会

カウンターの稽古で、読みの正確さと早さ並びに全身反応速度(特に足腰)の養成に努めました。

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