今週の稽古日程

3/5(土)19:00～21:00
3/6(日)19:00～21:00

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも合わせてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

2/28の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・腿上げ
・前蹴り
・足刀蹴り
・順突き連打
・ワンツー前蹴り
・前手突き前蹴り逆突き
《ミット》
・順突き
・前手突き

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2/27の稽古内容

《足捌き》
・歩み足
・寄り足
・送り足
・各種足捌きからの前蹴り
《ミット》
・短打
・順突き
・前手突き
・四股立ちからの回し蹴り

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3月の稽古予定日

5日(土)　 19:00～21:00　　
6日(日)　 19:00～21:00
12日(土)　19:00～21:00
13日(日)　19:00～21:00
19日(土)　19:00～21:00
20日(日)　19:00～21:00
26日(土)　19:00～21:00
27日(日)　お休み
※都合により変更する場合があります。
　最新の日程は【今週の稽古日程】もしくはTwitterでご確認下さい。

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今週の稽古日程

2/27(土)19:00～21:00
2/28(日)19:00～21:00

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2/21の稽古内容

《基本》

・その場突き

・腿上げ

・前蹴り

・順突き

・順突き連打

・ワンツー前蹴り

・前手突き前蹴り逆突き

《ミット》

・前手突き

・順突き

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2/20の稽古内容

《ミット》

・前蹴り

《足捌き》

・歩み足

《受身》

・回転受身(前後)

《投技》

・突きに対して入身投げ

・突きに対して大外刈

・突きに対してタックル(中下)

今回は前蹴りをメインに稽古。

前蹴りと歩み足が共通の理合である事を意識して行いました。

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今週の稽古日程

今週の稽古日です。
2/20(土)19:00～21:00
2/21(日)19:00～21:00

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2/14の稽古内容

《受身》

・回転受身(前後)

《基本》

・その場突き

・腿上げ

・前蹴り

・足刀蹴り

・順突き

《足捌き》

・歩み足

・寄り足

・送り足

《ミット》

・短打

・前手突き

・順突き

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2/13の稽古内容

《ミット》

・前蹴り

・足刀蹴り

・正面回し蹴り

・龍巻き蹴り

《受身》

・回転受身(前後)

《投技》

・突きに対して肘極め投げ

・突きに対して小手返し

・突きに対して大外刈

・突きに対して入身投げ

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龍巻蹴り

龍巻蹴りとは前足による後ろ蹴りのことですが、この蹴りのフィーリングから柳川先生が命名されました。
この蹴りのやり方は、構えはなるべくゆったりと自然体（レの字型自然体に近い）に立ちます。
それにより一瞬に膝の抜きが可能となるよう、特に膝を強く伸ばさないこと。　
一言でいえば心身のリラックスが欠かせぬ条件となります。
膝を抜きつつ腰腹を回転（ねじるようなフィーリング）するとき腰よりも先に上体が回転しはじめることは勿論、上体が不自然に動くことは絶対に禁物です（気配を察知される主因となる）。
龍巻蹴りは、始動の際だけでなく、極めの一瞬においてもさらに膝を抜くようにすることがその威力を高めるコツであります。
いわば、とびおりつつ腰を捻るフィーリングで蹴るのです。

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今週の稽古日程

今週の稽古日です。
2/13(土)19:00～21:00
2/14(日)19:00～21:00

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2/7の稽古内容

《受身》

・回転受身(前後)

《基本》

・その場突き

・腿上げ

・前蹴り

・足刀蹴り

・順突き

《足捌き》

・転換

・スイッチ

《ミット打ち》

・前手突き

・正面回し蹴り

・龍巻き蹴り

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2/6の稽古内容

《基本》
・その場突き
・腿上げ
《足捌き》
・歩み足
・寄り足
・送り足
《形》
・平安初段
《ミット打ち》
・前蹴り
・足刀蹴り

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正面回し蹴り

通常の回し蹴りは突きでいえばフックと同様に側面から攻撃しますが"正面回し蹴り"は、その名の通り正面から攻撃します。
蹴りに用いる攻撃部位は上段は背足でも可能ですが中段には中足を用いることが好ましいです。
蹴り方は膝の抜きにより一瞬無重力状態になった蹴り足（前足）を下腹の力によって引き挙げるのは前蹴りを行う要領と変るところはありません。
ここで引き挙げた足が正面からみると身体の中心線（正中面）上にあるかどうかがこの正面回し蹴りの効果を左右するので十分注意するとともに、次の一瞬に下腹の捻りを使って蹴り足全体を左に回転（右足の場合）させます。
このとき足全体（特に足の中心部）が正中面上から左右へずれないように腰腹中心に身体全体で正しくコントロールしなければなりません。
この意味内容は（刃を下に）引き抜いた刀を直上に振りあげ、そのまま刀を返して切りおろす場合と同じことです。
こうすることで相手にこちらの気配や意図を察知しがたい始動を行うことができます。

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2/6(土)19:00～21:00
2/7(日)19:00～21:00

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