次回の稽古日程

2/2 (土)13:00～15:30
2/3 (日)17:00～19:30

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
　　　　 不定土曜日 13:00～15:30
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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2月の稽古予定日

2/2 (土)13:00～15:30
2/3 (日)17:00～19:30
2/10 (日)17:00～19:30
2/16 (土)13:00～15:30
2/17 (日)17:00～19:30
2/24 (日)17:00～19:30

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次回の稽古日程

1/27 (日)17:00～19:30

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新聞紙突き

突きの威力はインパクト時の進入速度によって大きく左右されますが、新聞紙突きは、このスピードの養成に効果があります。
穴を開けるコツは、終速(インパクト時)が最高スピードに達するように突くことです。
始動から全力で突くと当たる前に最高スピードに達してしまい、インパクト時には減速した突きとなって新聞紙も音を立てるだけで穴を開け難くなります。

【補足】
手腕に力を入れて突きの初速を得ると相手に気配を与えることになります。
また突きの威力に関わる体重の乗りのタイミングも突きの最高スピードの状態と一致し難しくなります。
切れ味鋭い突きというよりもプッシュ気味の極めとなるでしょう。
当流の突きは身体のわずかの前進力を肩から手腕へと伝えるための準備を身体内部で行うために、手腕は脱力して身体より遅れて突きます。
野球でいえば球持ちの良い投球と同じです。ボールが手から離れるのが遅いと、腕を加速に使える時間が長くなるので球速が出やすいように手腕を遅れて出すように突くと命中時の加速度が大いに増します。
※野球の場合は初速と終速の差が少ないこと

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張世忠老師

『拳児2 第3話』に張仁忠が登場したので、このキャラのモデルである張世忠老師を検索したところ動画がありました。
範を示されている技は金剛八式の川掌でしょうか？

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形における脱力法

手腕の脱力の難しさについては、体で突くで述べましたが、今回は手腕の脱力を促す方法をピンアン四段とジッテから紹介したいと思います。

平安(ピンアン)四段 第11挙動の払い受けは体幹部の捻りより少し遅れて手腕を出します。

脱力によって手腕を遅れて出すことがポイントです。

ジッテ

ジッテの掌底突きは、前方に構えた手腕を脇に引いてからて突くのではなく、構えた位置から動かすことなく身体を手腕の方へ寄せて突きます。

※身体の前進に合わせて肩・手腕を順次脱力することが肝要

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1/19 (土)13:00～15:30
1/20 (日)17:00～19:30

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鍛錬の方針

柳川先生はトライアンドエラーを繰り返すうちに下記の鍛錬方針に辿り着いたとのことです。
・押す力よりも引く力の強化
・能動筋力よりも受動筋力の強化
・部分的な鍛錬と思わず腰腹を中心とした全方向への力を出す訓練とする

また｢肉体は消耗品｣という身体観と、肥田式強健術の方針の一つ｢運動に多大な時間を要してはならない｣に倣って量よりも質の追求に重きを置いたとのことです。

余談ですが｢"気骨"という言葉があるように骨の強化が何よりも大事である。骨を強化すれば体力強化に直結するだけでなく、武道上達のカギといえる精神的能力(気力、反射神経、読み)も強化する｣とも言っておられます。

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1/13 (日)17:00～19:30

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スライディングキック

体は勢いよく飛び込みながら、軸足は膝をゆるめてスライドし、蹴る瞬間に膝を伸ばして足裏と地面の摩擦を大きくしてブレーキをかけ、体が前進してきた力を全て蹴り足に乗せて蹴る「スライディング・キック」のお手本のような蹴りです。

「RIZINバンタム級タイトルマッチ」
堀口恭司（アメリカン・トップチーム）vsダリオン・コールドウェル（米国／ALLIANCE MMAA）

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流し突きの理 動画ver.

流し突きは当流の母体流儀である和道流空手術の特色を最もよく表している技法ですが“流そう”という意識が強すぎるあまり最初から横へ逃げながら流し突きをしている人が有段者でも案外多く見受けられます。
最初から横に大きく逃げると自分の突きが効かないばかりか相手が、こちらの意図を察知し攻撃の軌道を修正して追撃される恐れがあります。
正中線に来る技だけ外せばいいのですから動きは最少限にし横ではなく一直線に入っていくよう前に転位する気構えが肝要です。(攻防一体)
つまり流し突きの正式名称｢跳込み流し突き｣が示すように先ずは、こちらから正中面上を前進して仕掛け相手が反撃(カウンター)した瞬間に体を流しながら突くのです。
いわば流し突きは変化技(カウンターへの対カウンター)の典型なのです。
なお、この流し突きを攻防両者が理想的に行なったとき生ずる結果が針ヶ谷夕雲が理想とした｢相抜け｣の一端であります。
※当流で行っている正中線ずらしは“流し”の感覚を磨く事を主目的にしております。

《関連記事》
・正中線･正中面の理
・転位･転体･転技の理
・両手交差法 動画ver.
・短刀体捌き
・逆流し突き
・植芝盛平翁の正中線(面)と“流し”

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謹賀新年

あけましておめでとうございます。
毎年恒例の『除夜のナイハンチ』(108回)をやりながら新年を迎えました。