5/30の稽古

昨夜に続き今夜も星空道場で稽古会を開催しました。

今回は「効く突き」をテーマに掲げ、練習時間の大半をミット打ちに費やしました。

終わり頃には「体で突く」のフィーリングを掴みかけた人がいました。

その感覚を独り稽古で確実なものにしてくれることを願います。

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未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
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【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
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5/29の稽古

今宵は有志で集い臨時稽古会を星空道場にて開催しました。

活動休止中に独り稽古から得た気づきを対人稽古で検証するなどして大変充実した時間となりました。

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5/26の独り稽古

・ナイハンチ

・セイシャン(重要挙動のみ抜粋)

皆既月食の時間帯に合わせて星空道場へ向かいましたが、空は厚い雲に覆われており、月の姿を観ることはかないませんでした。

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5/23の独り稽古

・マキワラ

・鍛錬棒

・立ち木押し

・柔軟

梅雨の中休みにあやかって、久しぶりにマキワラ鍛錬に励みました。

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チャンネル開設

柳川道場がYouTubeチャンネルを開設しました。

先生の妙技を是非ご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UCUJEm3XnUke4diqg6CYkXRA

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休止のお知らせ

緊急事態宣言の発令を受けて施設の利用に制限がかかりました。

これに合わせて制限解除まで稽古会を休止いたします。

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ワンツー・ストレート

15年前の映像です！
鈴木先生が50歳くらいの時のワンツー！
現役選手よりもすごいパンチでした！
（弟子ツイート）　#karate#kickboxing #UFC pic.twitter.com/KM5zErn3wQ

— 鈴木勇悦(日本拳法空手道勇和会)最高師範　【Suzuki 】Master of KARATE (@tenkafubu11) May 5, 2021

ワンツーは、左前足の着地と左前手突きのタイミングが一致するとともに、後足の着地と右逆突きも同様であることがその基本と習いましたが、正に此れを体現しておられて勉強になります。

《参考その1》

ワンツー・ストレートには「一つの目標に対し間髪を入れぬワンツー」と「ワンが上段で、ツーは追い込んで中段を突くワンツー」がありますが、「間髪を入れぬワンツー」の練習によって腰腹の操作性が向上します。

その理由として、ワンとツーの間隔を限りなく詰めるには腹の締めと腰の捻じりを一瞬にしてせざるを得ないからです。

連打のフィーリングからいえば「バン・バンッ」という感じではなく「ババッ」といった一調子の感触となることが肝要です。

《参考その2》

ボクシングの名伯楽 野木丈司先生は著書『もっとも新しいボクシングの教科書』(ベースボール・マガジン社)の中で「ジャブとストレートを限りなく同時に打つ」「ジャブを追い越す感覚でストレートを打つ」「ワン・ツーではなくワツーのリズムで打つ」とワンツーの要訣を記しておられます。

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次回の稽古日

5/9(日)17:00～19:30

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5/2の稽古

寒の戻りに見舞われた昨夜の定例稽古

ウォーミングアップ代わりに暫くやっていなかった受け身をやり、その流れで久方ぶりに入身投げを練習しました。

※動画の最後で入身投げをしています

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4/30の稽古

昨夜は臨時稽古会を開催しました。

普段、上段前蹴りの練習は空蹴りのみですが、テコンドー・ミットを使ったところ、いつもより10センチも高く蹴れた人がいました。

具体的な目標を持つことの大切さを改めて認識しました。

※動画は、体捌き(転位・転体)で正中線を外すと同時に前手でカウンターを取る練習

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