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7/23稽古会

・その場基本

・移動基本

・対人稽古

ボディプロテクター越しに突いても直接突かれたかのように感じる「貫通する突き」を稽古研究しました。

貫通する突きを体現するには、突きの「速さ・重さ・深さ」この3要素をバランス良く向上させることが大切です。

皆さん重さと深さに気を取られて、プッシュパンチになりがちでした。

先ずはインパクト時のスピードを養成しましょうとアドバイスしました。

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7/23(日)17:00～19:30

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7/16稽古会

大阪から伝統派二段の方と岐阜からはBJJを修行中の方が体験で来られました。

順突きやハンマーパンチ等を受けていただきましたが、幸いなことにお二方とも関心してくださり、その場で入会を決められました🥰

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7/13臨時稽古会

昨日、久しぶりに臨時稽古会を開催しました。

参加された会員さんからお中元(酒)をいただいたので、今夜はそれを呑みながらシュワちゃんのドキュメンタリー『アーノルド』を見ることにします🍺🥰

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7/16(日)17:00～19:30

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7/9(日)17:00～19:30

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7/2稽古会

ボディプロテクター越しに前手突きを打ち込んで、自己の最大パンチ力を発揮しうる最高速度維持可能進入深度(全力で突いても殆ど手応えを感じない深度)を確認しました。

私の最高速度維持可能進入深度は、拳1.5個分でした。

それ以上、深く突くと手応えを強く感じ、受け手にも「若干プッシュ気味に感じます」と言われました。

《参考》

突きの最高速度維持可能進入深度を深くするには、マキワラのようにフォロースルーが深くなる程、その反発力が増す物を突きまくることが一番大事です。

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