2月の稽古日

2/2(日)17:00～19:30

2/9(日)17:00～19:30

2/16(日)17:00～19:30

2/23(日)17:00～19:30

その他応相談

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
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1/19稽古会

拳の握りが甘く手腕の力みが抜けない道場生に、重り(サーシ等)を持ちながらの空突きを奨めました。

《荷重空突きの利点と要点》

・インパクト時の握りとスピードの養成に非常によい

・サーシそのものを持つ力が必要なため、突きが力んだものになりにくい

・重いものを持ちつつ、突きのスピードを十出すには腰腹に力を込めざるを得ない

・コツは、突きに合わせた小さな鋭い呼吸と完全にマッチするようにすること

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1/12稽古会

武道における無心とは何か？

このテーマを流し突きを通して考察しました。

《参考》

武道の修行に十悪という戒めがあります。

我慢、過信、貪慾、怒り、恐れ、危み、疑い、迷い、侮り、慢心、この十悪の何れかが心に浮かぶと流し突きの精度が下がります。

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