今週の稽古日程

3/19(土)19:00～21:00
3/20(日)19:00～21:00

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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3/13の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・腿上げ
《形》
・平安初段～五段
※重要挙動のみ繰り返し
《ミット》
・順突き
・前手突き

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3/12の稽古内容

《形》
・平安二段　最終挙動
《ミット》
・前蹴り
《約束組手》
・突きに対して前蹴り
・突きに対して足刀蹴り
・突きに対して入身投げ
・突きに対して大外刈
・突きに対してタックル(中下)

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今週の稽古日程

3/12(土)19:00～21:00
3/13(日)19:00～21:00

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3/6の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《足捌き》
・歩み足
・寄り足
・送り足
《形》
・平安(ピンアン)初段～五段
今回は｢正中線の働き(変形と復元)によって一切の技をコントロール｣するをテーマにして稽古しました。

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3/5の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・腿上げ
・前蹴り
・順突き
《足捌き》
・歩み足
・寄り足
・送り足
《形》
・セイシャン
《ミット》
・前手突き
・順突き

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蹴り技によるカウンター 動画ver.

一般的に突き技に対して蹴り技でカウンターを取ることは困難とされていますが蹴り技の理合を十分に体得していればさほど困難ではありません。
特に前足での蹴り技はストッピング的に用いると大変効果が高く私も重宝しました。
一例として前蹴りと足刀蹴りによるカウンターを紹介します。

【前蹴り】

【足刀蹴り】

両膝の抜きにより相手の下腹を何の不自然さもなく踏みつけるといったフィーリングで行うこと。

蹴り足と軸足を正中面上で一直線に揃えて極めの瞬間にグッと腰を割ると受動筋力が最大限に発揮されて前進してくる相手にも当たり負けしなくなります。
この技の姿は意識的とはいえ、泳ぐような欠点があるので正確さとタイミングに十分注意しなければなりません。

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