今週の稽古日程

4/16(土)19:00～21:00
4/17(日)19:00～21:00

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも合わせてお読み下さい。
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4/10の稽古内容

【4/10の稽古内容】
《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・順突き
・蹴って順突き
《形》
・平安二段 最終挙動
《ミット》
・順突き
今回は『胸を見せない』『手は最後』をテーマにして順突き中心に稽古しました。

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4/9の稽古内容

《基本》
・その場突き
・順突き
《足捌き》
・スイッチ
・転換
《形》
・平安(ピンアン)初段～五段
  重要挙動のみ繰り返し

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距離伸ばし(縮地法) 動画ver.

距離伸ばしは、その名の通り前手突きの到達距離を伸ばす事を目標にした鍛錬法です。
浮身の体得と強化に主眼を置いているので、床を蹴って進出することは厳禁です。
練習法としては強く突くことをやめて身体全体を使って手で触りに行くような気持ちで練習することが大切です。
自己の限界まで到達距離を伸ばせれば技のスピードや威力がアップするだけでなく居着かぬ足捌きも自由自在に駆使できるようになり組手で咄嗟の変化も可能となります。
余談ですが、柳川昌弘先生は、この距離伸ばしによって浮身のフィーリングに気づかれて、それから形に込められた意味も理解できたそうです。

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今週の稽古日程

4/9(土)19:00～21:00
4/10(日)19:00～21:00

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4/3の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・順突き
《形》
・平安初段～五段
  重要挙動のみ繰り返し
《組手》
・基本組手 1本目、4本目

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4/2の稽古内容

《基本》
・その場突き
・順突き
《組手》
・基本組手 1本目、4本目
基本組手 1本目は先の先、4本目は後の先のタイミングで行う
今回は少数の技を集中的に稽古しました。

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