腕の細分化

手を止めた状態で肘を回す。
このエクササイズは書籍『動く骨ー動きが劇的に変わる体幹内操法 』(スキージャーナル)で知りました。
最初から、この動きが出来る人は少ないようですが、私は空手の稽古により身体の細分化が培われていたようで最初から体現することが出来ました。
※当流の基本・形稽古は身体各部位の細分化と連動(鞭身)を促す技術体系となっております。

動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法 Amazon

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次回の稽古日程

4/30(日)お休み

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4/23の稽古内容

《受身》
・回転受身
《形》
・平安(ピンアン)初～三段
《ミット》
・順突き
・逆突き
・前手突き
・連打

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上達の秘訣

ゆっくりでいいからあらゆる瞬間が生きている。あらゆる瞬間が世界を形成しているように。足のウラであろうと背中であろうと一つになって世界を形成しているように。ゆっくりやった方がいい。それを魂に染み込ませるように。

— 大野一雄の言葉 (@ohnokazuo_bot) 2017年4月18日

「技はゆっくりスムーズに動いて味わうように体感することが上達の早道となる」と柳川昌弘先生も言っておられます。

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次回の稽古日程

4/23(日)18:30～21:00

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4/16の稽古内容

《受身》
・回転受身
《基本》
・その場突き
・順突き
・蹴って順突き
《対人稽古》
・崩し、投げ
・正中線ずらし
・変化技

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田中昌彦先生

田中昌彦先生の『覇者の組手』(ベースボール・マガジン社)を再読中。

柳川昌弘先生は田中昌彦先生の半四股立ちからノーモーションで繰り出す前足での蹴り技を｢武道空手の理に適った見事な蹴り技｣と言って激賞されていました。

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