3/11の稽古内容

《受身》
・回転受身
《基本》
・その場突き
・順突き
《ミット》
・短打
・前蹴り

本日はフルコンタクト空手の指導者が体験にお越しくださいました。
｢起こりの捉えにくい突き、蹴りですね｣｢その場突きが、これほど難しいとは思いもしませんでした｣等の感想を頂戴しました。

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 18:30～21:00
　　　　 不定水曜日 19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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3/7の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《形》
・平安(ピンアン)二、四、五段

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効く突きの必要要素

【ハードパンチャーの特徴】
1硬いパンチ（握力が強い）
2キレのあるパンチ
（スピードがある）
3重いパンチ
（体重がのっている）

組み合わせもあるけど、
大きく分けるとこの3種類がKOアーティストの特徴だね！

— 木村悠 Yu Kimura (@kim1123y) 2018年3月5日

柳川昌弘先生も『効く突きの3要素』として
・加速度が大きいこと(インパクト時のスピード)
・打撃が重いこと(体の乗せ)
・打撃が深いこと(フォロスルー)
この他に“拳の握りの強さ”を挙げています。

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次回の稽古日程

3/7(水)19:00～21:00
3/11(日)18:30～21:00

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3/4の稽古内容

《素振り》
・歩み足
・寄り足
・送り足
《対人稽古》
・正中線ずらし
・約束組手(変化技)

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ゆっくりスムーズに動くべし

｢もしも、あなたがその動きをゆっくりとやる事が出来ないのなら、あなたはその動きを速くやる事は出来ない｣
世の中のあらゆる技芸に当てはまる格言と思います。
(かく言う私も、以前に空手を学んでいた時期、特に形稽古の時にこの現象に何度もぶつかり、その都度残念な思いをしたものでした･･･) pic.twitter.com/YpFkLHZlZO

— zo_bula_bula (@zo_bula_bula) 2018年3月3日

柳川昌弘先生も｢速くやれば勢いで誤魔化せるが、スローモーションでやるとそうはいかない｣｢スローモーションで出来なければ、理の体感は出来ない｣｢ゆっくりスムーズに動くことが上達の早道｣と言っておられます。

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逆流し突き

逆流し突きは、その名の通り通常の流し突きの逆側(背面の死角)から攻撃します。
やり方は、先の先のタイミングで後ろ足を外側に転位して、相手からの正中線を外しながら相手の正中線を攻撃します。

《関連記事》
・正中線･正中面の理
・転位･転体･転技の理
・変化技の理
・正中線ずらし 動画ver.
・両手交差法 動画ver.
・短刀体捌き
・植芝盛平翁の正中線(面)と“流し”

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