3/19の稽古

昨夜は臨時稽古会を開催しました。

活動再開初日の稽古に参加できなかったT氏が参加してくれました。

休止中も独り稽古で試行錯誤しておられた様子が彼の動きから伝わってきました😊

※動画は束蹴り(スネ蹴り)からの順突き

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未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
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正面回し蹴り

30年ぶり？に回し蹴りでミットを蹴りました。気持ち良かった！笑
当流で、回し蹴りをするとは？と思ったんですが、考えたら柳川先生の本には回し蹴り書かれてましたね。w
そう言えば、30数年前に柳川先生は、正中面で蹴る回し蹴り（縦蹴り）をされていました。

— 井上昇 (@noboruinoue) March 15, 2021

『武道空手の理』(月刊空手道)の連載中に編集部から「武道空手の理合を用いたフルコンタクト空手への応用技を連載の中で紹介して欲しい」という依頼があり、それに応える形で「正面回し蹴り」を考案したとお聞きしました。 

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呼吸力

中心力と部分力との緊張に、呼吸を調整する。

呼吸と動作と、力の使用法とは、いずれも加速度的にする。

『図解 肥田式簡易強健術』(壮神社)より抜粋

この言葉を空手に当て嵌めて解釈すると次のようになります。

※個人的見解です

・「フンッ」と瞬時に息を吐くことで、体中の筋肉を緊張させる(剛体化)

・呼吸は身体各部の音頭を取る（綱引きで掛け声に合せて皆が引くのと同じ効果)

・技のスピードは身体各部の協調から生れるということが大事

・身体中の速筋のスイッチの切り換えによる身体各部の速筋の連続使用による加速

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次回の稽古日

3/21(日)17:00～19:30

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3月の稽古予定日

3/14(日)17:00～19:30

3/21(日)17:00～19:30

3/28(日)17:00～19:30

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形の中の投げ技

空手の型に逆技や投げ技・外し技は確かにあるけれど、力の運用の面においては正直なところ合気道の方が巧妙。
だから空手はやはり主武器となる突き蹴りを磨かないといけない。

— 養徳継心 (@e4MlgtK3XLu2M3L) March 8, 2021

「形(型)で行われている投げ技の中には、柔道等で投げ技が発達している今日からみると、あまりに強引で実際上非常に難しいものや不可能と思われるものが多い」と柳川先生が言っておられたことを思い起こしました。

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腰腹同量と順突き

上から来た腹、下から行った腰が中心において鍛えられると、姿勢は自ずから整ってくる。腹は上体を司り、腰は下体を治める。堅実は腹にあり、敏捷は腰にある。

『図解 肥田式簡易強健術』(壮神社)より抜粋

・上体と下体を腰腹の力で一体化する

・腹で拳を握り、腰で足を運ぶ

・腰腹の操作によって拳と足の極まるタイミングを一致させる

これらは順突き(追い突き)の要点ですが、肥田春充翁の言葉と通ずるものを感じます。

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