5/14稽古会

・移動基本

・対人稽古

平安三段第13～15挙動で肩の切り戻しを練磨しました。

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未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
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【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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次回の稽古日

5/14(土)17:00～19:30

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5/7稽古会

・その場基本

・移動基本

・対人稽古

「折れない腕」を用いて受動筋力の概念を改めて解説しました。

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5/5独り稽古

・マキワラ

・鍛錬棒

・懸垂&柔軟

当流では正中面を正しく捉えて攻撃することを重視しますが、マキワラ鍛錬はこの意識を培う上で効果的です

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次回の稽古日

5/7(土)17:00～19:30

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5/1稽古会

・その場基本

・移動基本

・ミット打ち

重心移動による足捌きを中心に稽古しました。

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5月の稽古予定日

5/1(日)17:00～19:30
5/7(土)17:00～19:30

5/14(土)17:00～19:30

5/22(日)17:00～19:30

その他応相談

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