8/11稽古会

相手の攻撃線上から正中線を外しつつ、相手の正中線を攻撃する攻防一体の技法、「正中線の攻防」を稽古研究しました。

動画は、前足内側転位からの順突き

相手の攻撃を前足を内側に転位して外しつつ、背面の死角から順突き

鋭く「くの字を描く」転体が大事

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8月の稽古予定日

8/4(日)17:00～19:30

8/11(日)17:00～19:30

8/18(日)17:00～19:30

8/25(日)17:00～19:30

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7/28稽古会

平安二段 最終挙動を用いて、正中面上を最短距離で通り相手の正中線上の一点を突く基本を練磨しました。

《要点》

・両手共に正中面上を進むよう身体でゆったりと運ぶ

・後屈立ちから四股立ちへ変化する時 、小さく鋭く腰を切り初速を得る

・肩を鋭く走らせることで突き手を更に加速させる

・正中面上に全身を乗せて鋭く突く

・前の手は引くのではなく手腕の力を抜いて、その位置まで体を寄せること

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7/14稽古会

組手で相手のカウンターを恐れるあまり横へ逃げながら攻撃していた人がいたので下記の通り指導しました。

・横へ逃げると体と突きのベクトルが一致せず威力が低下する

・正中面上を前進することが攻防一体の要

・正中面上を真っ直ぐに突くと拳の中に体が隠れてカウンターを取られにくい

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7月の稽古予定日

7/7(日)17:00～19:30

7/14(日)17:00～19:30

7/21(日)17:00～19:30

7/28(日)17:00～19:30

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6/23稽古会

前手突きのみの限定組手で鋭く正確な一本の攻撃技を練磨しました。

《要点》

・前手突きの極まる間合いとタイミングの会得

・前手突きが完全に極まらなくてもリードブローとして効果があること

・上手く極まらない原因を一人稽古で改善して次の機会で、その効果を確かめることが大切

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6/16稽古会

顔を軽く打ち合う鍛錬で、平常心の養成に努めました。

《要点》

・平常心とは外部刺激に揺るがないこと

・顔を打たれると動揺するが、それでも平静を装う演技をする

・多少の事があっても動揺していないフリをしているうちに平常心が養われてくる

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