6月の稽古予定日

6/7(土)17:00～19:30

6/14(土)17:00～19:30

6/21(土)17:00～19:30

6/28(土)17:00～19:30

その他応相談

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

5月稽古日

5/10(土)17:00～19:30

5/17(土)17:00～19:30

5/24(土)17:00～19:30

5/31(土)17:00～19:30

その他応相談

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

流し突きの実践例

《要訣》

・先の先のカウンターを取る気迫で相手に迫る

・打たれてから打つのではなく、打たせて打つ

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

4/5稽古会

その場逆突きを徹底的に指導しました。

《要点》

・拳が打撃面に対し直進するようリラックスして身体でコントロールする

・小指→親指の付け根の順で息を軽く吐きながら柔らかく一瞬に握る

・口を閉じ鼻から息を強く吐く

・後足の膝を外側に曲げて体重を移しておき、突きの直前に体重を前足へ移す

・突きの方向イコール体重移動の方向となるように注意

・肘の返しと伸ばすタイミングと膝を伸ばし腰を捻じるタイミングを一致させる

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

3/30稽古会

「正中面上を真っ直ぐに突く」ことで得られる効能を組手(目慣らし)を通じて指導しました。

《正中面突きの効能》

・起こりを捉えにくい

・最短距離の攻撃

・受動筋力を最大限に発揮できる

・攻防一体(拳の中に体が隠れる)

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

4月の稽古日

4/5(土)17:00～19:30

4/12(土)17:00～19:30

4/19(土)17:00～19:30

4/26(土)17:00～19:30

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

3/16稽古会

先週に引き続き、「読みと始動の一体化」を練磨しました。

前半は「速度」と「早度」、1分過ぎから「早度」主体でやっております。

速度：ある距離を移動するのに要する時間で割った値

早度：静止状態から動き出しに至るまでの時間的な早さ

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
　　　　 その他応相談
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。