流し突き

動画では、流し突きの練習を行っていますが、お二人とも要点を十分に押さえられていません。

改めて、流し突きの要点を確認しましょう。

《要点》

・常に上体が正中面上を前進する気構え

・横への体捌きは最少限にし、前へと一直線に入り身していく気構えが肝要である

・相手の攻撃が自らに触れる瞬間に体捌きと共に相手の正中線に対し直角に攻撃する

・攻撃の姿勢の要点は、拳で突くというより体全体で相手に体当り(頭突き攻撃)するような心持ちにある

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【日 時】毎週土曜日 17:00～19:30
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11月稽古予定日

11/8(土)17:00～19:30

11/15(土)17:00～19:30

11/22(土)17:00～19:30

11/29(土)17:00～19:30

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10/25稽古会

一年ぶりにH君が参加しました。復帰してくれて本当に嬉しいです。

また一緒に「空手の」を探求していこう👊🥋

道場から足が遠のいた皆さんへ

様々なご事情があるかと存じますが、ぜひ一歩を踏み出し再び共に稽古に励みましょう。

いつでもお待ちしております！

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10/11稽古会

横セイシャン立ちによる歩み足で、歩き方の基本を指導しました。

≪要点≫

・正中線を中心に両足を絞るようにして纏め、そこから弾き出すように足を送る

・歩く足の踵と両膝は「く」の字を描くように動かす

・足先は半円を描くように動かす

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10月の稽古予定日

10/4(土)17:00～19:30

10/11(土)17:00～19:30

10/18(土)17:00～19:30

10/25(土)17:00～19:30

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9/27稽古会

道場生諸氏、9月の稽古を共に乗り越えた皆さんに心から感謝します。

10月も仲間と共に高みを目指し、強い意志で突き進みましょう💪🥋

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ナイハンチ 用意姿勢

「用意の姿勢。下腹部に力を入れ、姿勢を正しく、正面を見る。この構え型は、全身、力を入れ、護身の意を表せる型なり。」
本部朝基「ナイハンチ初段」『私の唐手術』（1932年、東京唐手術普及會） pic.twitter.com/ff3IU76CYK

— Kuukuu (@kuukuudoujin) July 31, 2025

当流では、起立の姿勢から全身を正中線に集約するようにして用意の姿勢を取ります(※)。 本部朝基翁が「この構え型は全身に力を入れる」と述べた言葉も、同じ意図を示しているのかもしれません。

 ※この所作の狙いは、正中線の起動（意識化）にあります。 

 【参考】 

動画は、ナイハンチの起立姿勢から用意姿勢へと移る所作を大げさに表現したものです。

 半四股立ちから行うことで、「浮き身」と「居着かぬ足捌き」の効果的な鍛錬方法となります。 

《要点》 

・下腹の力で両足に浮き身を掛ける 

・両足を同時に正中線に集約する(居着かぬ足捌き)

 因みにですが、本部朝基翁が用意姿勢を取る際に「下腹部に力を入れる」と説いた教えには、「浮き身」と「居着かぬ足捌き」の基盤となる腸腰筋を稼働させる狙いがあると想像します。

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