今週の稽古日程

3/5(土)19:00～21:00
3/6(日)19:00～21:00

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも合わせてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

2/28の稽古内容

《受身》
・回転受身(前後)
《基本》
・その場突き
・腿上げ
・前蹴り
・足刀蹴り
・順突き連打
・ワンツー前蹴り
・前手突き前蹴り逆突き
《ミット》
・順突き
・前手突き

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2/27の稽古内容

《足捌き》
・歩み足
・寄り足
・送り足
・各種足捌きからの前蹴り
《ミット》
・短打
・順突き
・前手突き
・四股立ちからの回し蹴り

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3月の稽古予定日

5日(土)　 19:00～21:00　　
6日(日)　 19:00～21:00
12日(土)　19:00～21:00
13日(日)　19:00～21:00
19日(土)　19:00～21:00
20日(日)　19:00～21:00
26日(土)　19:00～21:00
27日(日)　お休み
※都合により変更する場合があります。
　最新の日程は【今週の稽古日程】もしくはTwitterでご確認下さい。

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今週の稽古日程

2/27(土)19:00～21:00
2/28(日)19:00～21:00

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2/21の稽古内容

《基本》

・その場突き

・腿上げ

・前蹴り

・順突き

・順突き連打

・ワンツー前蹴り

・前手突き前蹴り逆突き

《ミット》

・前手突き

・順突き

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2/20の稽古内容

《ミット》

・前蹴り

《足捌き》

・歩み足

《受身》

・回転受身(前後)

《投技》

・突きに対して入身投げ

・突きに対して大外刈

・突きに対してタックル(中下)

今回は前蹴りをメインに稽古。

前蹴りと歩み足が共通の理合である事を意識して行いました。

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