1/17の稽古内容

《受身》
・前方回転受身
・後方回転受身
《基本》
・その場突き
・腿上げ
・前蹴り
・足刀蹴り
《足捌き》
・スイッチ
・転換
・歩み足
・寄り足
・送り足
《連続技》
・ワンツー前蹴り
・前手突き逆突き前蹴り
《形》
・平安初段～五段
※重要挙動のみ繰り返して行う

連続技は正中線が太くならないように意識して行いました。

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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