1/29の稽古内容

《受身》
・回転受身
《基本》
・その場突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《ミット》
・短打
・逆突き
《対人稽古》
・正中線ずらし(転位・転体)
・交差法(転技)
・変化技

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日　18:30～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも合わせてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。