9/10の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
《形》
・平安(ピンアン)四段 第11挙動
・ジッテ諸手掌底突き
《ミット》
・短打
・逆突き
《対人稽古》
・流し突き
・短刀体捌き

形稽古は手腕の脱力(手は最後)を促す動作を主体に練習しました。

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日   時】毎週日曜日 18:30～21:00
【場   所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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