・背中、肩甲骨が回らなかったら腕が回らない
・山歩きが得意だったんだけど、斜面に向かって同じ角度で上半身を倒すこととかをよくやっていた
・山登りは体幹を鍛えるのにいい
・力士のすり足のスピードは凄い
・走り込みの代わりに(四股を)使うようにしている
・動態視力はパンチをよけるのにたぶん、関係ない
・パンチを見てから体を動かそうと思ったら絶対に間に合わない
・パンチが来る前に予想してよけ始めている
・相手にパンチを出させて、相手を誘導してよけてカウンターを打っている
二聖二天流柔術憲法 愛知稽古会で一緒に稽古しませんか?
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00~19:30
不定土曜日 17:00~19:30
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。
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