腰の切り戻し練習法

正中線の垂直落下によって腰を切り、立ち上がることで腰が自然に戻るフィーリングを得ること。

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
　　　　 不定土曜日 17:00～19:30
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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