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2020年9月8日火曜日

剛体化の秘訣

これは受動筋力による剛体化の鍛錬法ですが、手腕と後ろ足を一線上に揃えることが受動筋力を最大限に発揮する秘訣となります。

【参考】
強打で知られた日本拳法空手道の開祖 山田辰雄師も打撃の要訣について「身体を一直線に突っ張るようにしなきゃ力は出ない」と語っておられたようです。

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