1/15の独り稽古

・平安初段～五段(重要挙動のみ抜粋)

・猫足懸垂

・柔軟

形は「肩・手腕の脱力」と「腰で歩く」ことに留意して練習しました。

懸垂は脚部を下腹の力で吊り上げて猫足立ちの形をキープすることを重視しました。

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初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
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