2/14の独り稽古

・マキワラ

・鍛錬棒

・高岡式チューブトレーニング

上はロンT一枚だけで練習(野外)しましたが、それでも軽く汗をかき2月中旬とは思えないほどの暖かさでした。

※動画は昨夏に撮影

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
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【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
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