手を最後に出す

手腕は身体の中で最も器用に動かせる部位ですが、どうしても腰と同時に動いてしまい「手を最後に出す」は本当に難しいです。 https://t.co/tDKs9IZo6i

— スパシー (@jshukeiko) July 15, 2021

>手腕は身体の中で最も器用に動かせる部位

それ故、手腕は出しゃばりな性分といえます。

このため腰→胸→肩→腕→拳の順序で力を伝達すべきところを、本人の意に反して腰と同時に手も動きがちです。

こういった人は「形のどの部分で、体のどの部分を、どのように脱力するか」を意識しつつ、ゆっくりとスムーズに形を稽古すれば、身体の細分化と脱力が進み「手を最後に出す」も自ずと会得できるはずです。

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