力を抜きゆっくり丁寧に動く

ゆっくり丁寧に動くことを知ってる人でなきゃ

本当に速い動きはできないと思うのよね#魔女の一人言

— 西園美彌 (@miyanishizono) January 29, 2023

「ゆっくりスムーズに動くことが上達の早道」「速くやれば勢いで誤魔化せるが、スローモーションでやるとそうはいかない」「スローモーションで出来なければ、理の体感は出来ない」と教わりました。

事実、力を抜きゆっくり丁寧に基本と形を行うと、身体が細分化され動きの質が向上するのを実感できました。

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