2/14の独り稽古

・マキワラ

・鍛錬棒

・高岡式チューブトレーニング

上はロンT一枚だけで練習(野外)しましたが、それでも軽く汗をかき2月中旬とは思えないほどの暖かさでした。

※動画は昨夏に撮影

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2/11の独り稽古

・ナイハンチ

・セイシャン(重要挙動のみ抜粋)

・懸垂

・柔軟

※動画は昨夏に撮影

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足払い対策

マチダ・シンゾーのカーフキック対策
鉄騎初段に含まれる【波返し】重心は5：5 “あぐら”をかくように足裏が天井を向くくらい素早く膝を折り畳む。 pic.twitter.com/23SK36JaKp

— 𝙆𝙞𝙭𝙖𝘽𝙤𝙭𝙖 (@kixaboxa) February 4, 2021

カーフキックではありませんが、ナイハンチ(鉄騎)の波返しの要領(後ろ足に体重移動することなく前足を挙げる)で足払いを透かしつつのカウンターを時折使いました。

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2/3の独り稽古

・その場基本

・移動基本

・柳川式V字腹筋

・後ろ反り

・柔軟

蹴り方を少し変えたところ、これまでになく蹴り足が楽にかつ素早く挙がりました。

しばらくこの蹴り方を研究しようと思います。

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二寸五分の影

「二寸五分の影」とは「正中線の攻防」を指すようですが洒落た表現ですね。

こういった趣のある術理用語を現代武道では余り使いませんが、当流の理合と通じる用語は積極的に使いたいと個人的には思います。

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1/22の独り稽古

・正中線ずらし

・正中線の攻防

・猫足懸垂

顔の高さに設置したサバキ棒を相手の正中線として想定

懸垂は下腹の受動筋力を強化すべく鉄下駄を履いてやりました

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休止のお知らせ

緊急事態宣言の再発例を受けて1/19(火)から施設の利用制限が始まります。

これに合わせて制限解除まで稽古会を休止いたします。

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