6月の稽古予定日

6/2(日)17：00～19：30

6/9(日)17：00～19：30

6/16(日)17：00～19：30

6/23(日)17：00～19：30

6/30(日)17：00～19：30

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5/26稽古会

腰の切り戻しを今一つ掴みかねている会員に、動作焦点を腰ではなく膝に当てた練習法(動画参照)を指導しました。

このアプローチが功を奏したようで、「膝を柔らかく使うことで結果的に腰が入るんですね。何となく切り戻しのフィーリングが掴めました」と言ってくれました🥰

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5/19稽古会

「先」を稽古研究しました。

相手に反応させることなく（若しくは反応を遅らせる）先制攻撃を極めるには、自身の心身の起こりを消すことも然ることながら、相手の心の在り様を捉えることが重要です。

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5/12稽古会

平安初段～五段の重要挙動を抜粋して稽古しました。

当会では、形を最初から最後まで通して稽古することは少なく、一挙動毎繰り返し稽古することが多いです。

※詳しくは、こちらの記事を参照してください。

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5月の稽古予定日

5/5(日)17：00～19：30

5/12(日)17：00～19：30

5/19(日)17：00～19：30

5/26(日)17：00～19：30

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4/28稽古会

参加者が全員、和道会の有段者でしたので、基本組手一本目を用いて「居着かぬ足捌き」と「浮身/沈身」を練磨しました。

間髪を入れぬ連打に対して体捌きで応じるには、足を踏ん張ることによる居着きをなくすことが肝要です。

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4/21稽古会

正中線と正中面を養成したいとリクエストを受けたので、ナイハンチの第2挙動を指導しました。

形の中には「身体の基準性」(正中線と正中面)を培う動作が多数ありますが、同挙動はその代表格といえます。

《要点》

・正中線を常に正中面上に置くように膝を抜き下腹を締めて正確に動作する

・膝を柔らかく使う(抜く)ことが肝要

・突き受けは、進出する相手に対するストッピングのフィーリングで行う

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