2/23稽古会

”腰で歩く”足捌きを練磨しました。

《要点》

・腰腹の力と重心移動によって足を運ぶ

・重力を利用して始動する

・重心移動に応じて、膝もゆっくりとスムーズに移動させ、足は滑り落ちるように移動し始める

・両足に余計な力を入れることなく腰と膝に引かれるようにして歩く

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00～19:30
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【場 所】お問い合わせ下さい
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