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2/25(日)17:00～19:30

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2/11稽古会

・その場基本

・対人稽古

動画は、転位・転体・転技を一体化した、入り身技法の一種「流し突き」を練習しているところです。

転体を中心に転位・転技しますが、実用化レベルでは転体の動きを必要最小限にすることが肝要です。

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2/11(日)17:00～19:30

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2/4稽古会

・その場基本

・対人稽古

《今日の要点》

・腰の切りは、突き手の接線方向の分力とスピードを活かすためであるから切り過ぎ(回転)てはいけない

・肩も腰と同様、回すのではなく入れる

・呼吸停止訓練は心身両面の脱力を促す

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2月の稽古予定日

2/4(日)17:00～19:30

2/11(日)17:00～19:30

2/18(日)17:00～19:30

2/25(日)17:00～19:30

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1/28稽古会

今回は、平安(ピンアン)三段を深掘りしました。

《要点》

・転位、転体、転技の一体化

・腰の切り戻しと肩の走り

・浮身による正中線の横移動

※形稽古では見栄えやキレよりも、ゆっくり丁寧に動くことを大事にしております

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1/21稽古会

《稽古内容》

・その場基本

・対人稽古

動画は入り身技法の一環として、投げ技を稽古研究しているところです。

クロス・カウンターのタイミングで「敵の身に入る」と引っかり(抵抗・停滞)なく投げることができます。

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