浮身と沈身

浮身と沈身の分かりやすい例として｢踵床打ち｣を撮影しました。

浮身とは、膝の抜きと下腹の力で両膝と股関節を微妙に引き挙げて、両足が宙に浮くような状態を作る身体操作のことです。

浮身の状態から正中線の操作によって、一瞬で垂直落下する身体操作が沈身となります。

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