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2018年2月27日火曜日

深淵の色は 第六回

深淵の色は 佐川幸義伝 第六回
“体をかわすのが早いと相手についてこられてしまう。突きなんか自分の皮膚に触れてからでも間にあうでしょ”
同じような意味合いのことを柳川昌弘先生も言っておられます。

《関連記事》
・植芝盛平翁の正中線(面)と“流し”
・正中線ずらし 動画ver.

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未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
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【日 時】毎週日曜日 18:30~21:00
     不定水曜日 19:00~21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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2018年2月26日月曜日

次回の稽古日程

3/4(日)18:30~21:00
3/7(水)19:00~21:00

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2018年2月25日日曜日

2/25の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《形》
・平安(ピンアン)二、四段

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2018年2月24日土曜日

3月の稽古予定日

3/4(日)18:30~21:00
3/7(水)19:00~21:00
3/11(日)18:30~21:00
3/14(水)19:00~21:00
3/18(日)18:30~21:00
3/25(日)18:30~21:00
最新の日程は【今週の稽古日程】もしくはTwitterでご確認下さい。

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2018年2月21日水曜日

2/21の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《形》
・平安(平安)二、四段

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2018年2月19日月曜日

次回の稽古日程

2/21(水)19:00~21:00
2/25(日)18:30~21:00

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2018年2月18日日曜日

2/18の稽古内容

《受身》
・回転受身
《ミット》
・前手突き
・順突き
《対人稽古》
・約束組手(変化技)
・限定組手(前手のみ、前手対両手)

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2018年2月13日火曜日

攻撃の練習が先か?それとも防御の練習が先か?


『月刊空手道』(福昌堂)には読者からの質問に対して、その道の専門家が答える連載企画「Q&Aゼミナール」があったことを記憶されている方も多いでしょう。
そのコーナーで“防御を高める反射神経を身につけるには?”といった内容の質問に対して柳川昌弘先生が“完全な防御反応力の追求には、より高度な攻撃練習を欠くことができません。攻防一体の精神を忘れることなく「読みと全身反応速度」を伴う攻撃技術を磨くことが、さらに高度な防御技術修得へと自然につながっていくものです。
その結果、その人はさらに一段とすぐれた攻撃技術の修得という技術のかぎりない進歩を自覚するでしょう。空手に限らず武道の心技はこのようなくりかえしによってのみ進歩するものです”と引用したツイートと通底する内容を含んだ回答をされていました。

※詳しくは『月刊空手道1991年5月号』を参照してください。

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2018年2月12日月曜日

次回の稽古日程

2/18(日)18:30~21:00
2/21(水)19:00~21:00

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2018年2月11日日曜日

2/11の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《形》
・ナイハンチ

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2018年2月8日木曜日

体で突く

当流の母体流儀 和道流流祖 大塚博紀師範は突きの要訣を“体で突く”とシンプルに表現されていましたが、これを当流では腰腹で発生した力を拳へ伝達させて突くと解釈しております。
これができるかできないかが武道空手の境目となりますが大半の人は腰腹→胸→肩→腕→拳の順序で力を伝達させる(当流では、この身体操作法を鞭身と呼称しております)ことができず腰腹の捻りと拳の始動が同時になりがちです。
同時ならまだしも自分の意思とは裏腹に腰腹が動くよりも先に手が勝手に動いてしまう人も見受けます。
これを性格に例えて説明しますと、手腕は身体の中で最も身体意識が濃く、動きの自由度も高いため「出しゃばり」な性格と云え、対して腰腹(体幹部)は大きなパワーを発揮できるにもかかわらず手腕に比べて身体意識が薄く可動域も小さいため「引っ込み思案」な性格と云えます。
この為、引っ込み思案な体幹部の伝達(腰腹→胸→肩)を飛ばして、出しゃばりな手腕(拳)が先に動いてしまうのです。
とはいえ体幹部を細分化(腰腹・胸・肩・手腕)して力を伝達させることは誰にでもできます。
それには身体のどこから力を出し、拳へどのように伝えていくかをしっかりと意識しながら基本・形稽古やマキワラを突くなど根気よく稽古を継続することが肝心です。
※手腕を遅れて出すのは、飽くまでも基本であって、組手においては、この限りでありません。
ですが、腰から動いて手腕を最後に出すフィーリングを会得せずに、手から先に突くと文字通りの小手先の技になりがちとなります。

【参考】
“体で突く”(力の伝達=鞭身)フィーリングを会得するには、その場逆突きが最も適しています。
手腕が遅れて出る(突く)ことが肝要です。
1.構え

2.腰腹→胸

3.胸→肩

4.肩→腕→拳


《関連記事》
・体で動作すること
・その場突き 動画ver.

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2018年2月7日水曜日

2/7の稽古内容

《基本》
・その場突き
・逆突き
・順突き
・蹴って順突き
・順突きから前蹴り
《形》
・平安(ピンアン)二、四段

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2018年2月5日月曜日

次回の稽古日程

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2/11(日)18:30~21:00

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2018年2月4日日曜日

2/4の稽古内容

《受身》
・回転受身
《ミット》
・前手突き
・順突き
・前蹴り
《対人稽古》
・約束組手(変化技)
・限定組手(前手のみ、前手対両手)

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2018年2月1日木曜日

【居着かぬ足捌き鍛錬法】平安(ピンアン)二段 第3挙動

平安(ピンアン)二段 第3挙動の右からの下段払いは、正中線の位置が移動することなく、その場で転回しながら両足同時にスイッチして下段払いができるように練磨すること。
こうすることによって“居着かぬ足捌き”の有効な鍛錬法となる。

《関連記事》
・空手に則した四股 動画ver.
・空手に則した素振り 動画ver.
・浮身と沈身
・腿挙げ
・距離伸ばし(縮地法) 動画ver.
・【居着かぬ足捌き鍛錬法】スイッチ動画ver.
・【居着かぬ足捌き鍛錬法】転回 動画ver.

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