2月の稽古予定日

2/4(日)17:00～19:30

2/11(日)17:00～19:30

2/18(日)17:00～19:30

2/25(日)17:00～19:30

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1/28稽古会

今回は、平安(ピンアン)三段を深掘りしました。

《要点》

・転位、転体、転技の一体化

・腰の切り戻しと肩の走り

・浮身による正中線の横移動

※形稽古では見栄えやキレよりも、ゆっくり丁寧に動くことを大事にしております

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1/21稽古会

《稽古内容》

・その場基本

・対人稽古

動画は入り身技法の一環として、投げ技を稽古研究しているところです。

クロス・カウンターのタイミングで「敵の身に入る」と引っかり(抵抗・停滞)なく投げることができます。

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次回の稽古日

1/21(日)17:00～19:30

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1/14稽古会

今回は入り身(漆膠の身)に注力して稽古しました。

入り身は転位･転体･転技の一体化によって「敵の身に入る」ことが肝要です。

動画は、入り身の鍛錬法『両手交差法』です。

転位･転体･転技それぞれの動きを必要最小限にすることが正しいタイミングを会得するポイントとなります。

《練習方法》

やや離れた位置から歩いて間合を詰めて行き、間境を超えた瞬間に諸手突きで攻撃してもらう。

此方は、その一瞬前(先の先)に僅かに移動(転位･転体)して相手からの正中線を外しながら相手の天王山を両手で制する(転技)

それとほぼ同時に、歩み足で入身しつつ交差攻撃の体勢を取る。

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1月の稽古日

1/7(日)17:00～19:30

1/14(日)17:00～19:30

1/21(日)17:00～19:30

1/28(日)17:00～19:30

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