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2018年11月25日日曜日

次回の稽古日程

12/1(土) 13:00~15:30
12/2(日) お休み

二聖二天流柔術憲法 愛知稽古会で一緒に稽古しませんか?
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 17:00~19:30
     不定土曜日 13:00~15:30
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
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2018年11月24日土曜日

12月の稽古予定日

12/1(土) 13:00~15:30
12/2(日) お休み
12/8(土) 13:00~15:30
12/9(日) 17:00~19:30
12/16(日) 17:00~19:30
12/22(土) 13:00~15:30
12/23(日) 17:00~19:30
12/30(日) お休み

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2018年11月18日日曜日

次回の稽古日程

11/25(日)17:00~19:30

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2018年11月15日木曜日

タックル(体当たり・身のあたり) 動画ver.

タックルと相撲でも記しましたが打撃技に対してタックルは大変有効な技術です。
空手界でタックルの重要性が認識されたのは初期UFCで台頭したグレイシー柔術の影響ですが柳川先生は、それ以前からタックルの重要性を指摘されていました。
グレイシー・ショックに見舞われた当時の空手界ではタックルに対して「膝蹴りを合わせればいい」「上から肘を落とせばいい」など、極まる確率が低い、もしくは効果の疑わしいタックル対策を唱える空手家もいましたが柳川先生は「タックルほど受けにくい技はない」「踏んばっている相手を倒すことは難しいが突いた後、蹴った後の崩れた体勢ならば、投げた方が楽」と現実的な分析をされていました。

【中段タックル】
中段へのタックルは身体ごとぶつかる打撃技として効果がある。
相手の初動に合わせて左足を大きく踏み込みながら、肩口を上方に45度の角度で突き上げるようにしてぶちかます。

【下段タックル】
いわゆる双手刈りである。
相手の初動に合わせて膝を抜き重心を低く踏み込みながらタックルし相手の両足を抱え上体を浴びせるようにして転倒させる。

【上段タックル(頭突き)】
上段へのタックル(体当たり)は頭突きである。
流し突きの要領で攻撃を外しながらタックルすることが肝要。
※流し突きは「頭突きをする心持ちで入身せよ」と習いました。


《参考》
宮本武蔵も体当たりを「身のあたり」と呼んで重視していたようです。
五輪書には、体当たりは敵を二間(3.6メートル)以上吹っ飛ばすほど強力であるから、よく鍛錬を重ねるべしと記しています。

【身のあたりといふ事】
身のあたりは、敵のきわへ入りこみて、身にて敵にあたる心也。
少し我顔をそばめ、我左の肩を出し、敵のむねにあたる也。
あたる事、我身をいかほどもつよくなりあたる事、いきあふ拍子にて、はづむ心に入るべし。
此入る事、入りならひ得ては、敵二間も三間もはげのくほど、つよきもの也。
敵死入るほどもあたる也。
能々鍛錬あるべし。
『五輪書』(水之巻)より引用

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2018年11月12日月曜日

前手突き=ストレート

柳川昌弘先生は井上尚弥選手のことを以前から高く評価されていたのですが、その理由の一つが「強烈な左ストレートを打てる」ことでした。

余談ですが先生は前方に構えた手で突く突き技を「前手突き」と呼びます。
空手界では「刻み突き」と呼ぶのが一般的ですが、「“刻み”という言葉にはジャブのような軽い突きのイメージがある。俺はストレートのような重い突きのイメージを大切にしたいから前手突きと呼ぶ」と言っておられました。


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2018年11月11日日曜日

次回の稽古日程

11/17(土)13:00~15:30
11/18(日)17:00~19:30

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2018年11月9日金曜日

目隠しして歩く


本田圭佑選手がやっている事と同じようなトレーニング法を柳川昌弘先生から聞いたことがあります。
やり方は数メートル先の目標物(雑巾など踏んでも良い物)を目隠しして歩いて踏むだけですが、「目隠しして歩くこと」は、視覚以外の潜在している感覚を活性化させる効果があるとのことです。
詳しくは『兵法の知恵で万事に勝つ! 武道的感性の高め方 』(BABジャパン)を参照してください。
※同書には感覚を強化するトレーニング法が、この他にも多数紹介されています。

《関連記事》
・観の目養成法

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2018年11月8日木曜日

肘打ちの理

突きを練習する際、どうしても手で突こうとして腰の自律的動作を害しがちになるので、その対策として当流では肘打ちによって、腰と股関節の使い方(腰の切り戻し)を学びます。
※「手腕に余計な力を加えることのない肘打ち」の練磨は、腰を小さく一瞬に切り戻すための合理的方法である。

【平安(ピンアン)四段 第7挙動】
肘が腰の動きより遅れて出るように注意する。

【ナイハンチ 第3挙動~第4挙動】
極めの時点で腰を鋭く、かつ小さく切り戻す(バネの弾けるような一瞬の動き)ことが肝要。

余談ですが昔、柳川道場に前腕のない人がいたそうですが、突きは不可能なので肘打ちで練習させてみたところ腰の使い方を、いち早く会得したとのことです。

《関連記事》
・体で突く

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2018年11月6日火曜日

順突き式ハンマーパンチ

アガイエフ選手が放つ、この変則的な突きと、当流の順突き(追い突き)式ハンマーパンチには似通った点(※)があります。
WKFルールで、こういったフォームの突きを見るとは思いもよりませんでしたが、綺麗に極まればポイントになるのでしょうか?
※相手からの攻撃線を上体を傾けて外しながら弧を描く軌道で拳を放つ(攻防一体)
アガイエフ選手の突き方は、逆突きのタイミングで突きが出て、足が後から運ばれていますが、当流の突き方は、拳と足の極めが同時です(気拳体一致)

それにしても多彩な蹴り技といいボクシング流上体の防御法(ダッキング・ウィービング等)といい海外勢は形式に囚われない組手スタイルを次々と創作してきますね。
そして、その新しいテクニックにも対応できる日本勢も素晴らしいと思います。

《関連記事》
・和道流流祖 大塚博紀師範のマキワラ突き
・一撃必倒の理

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2018年11月4日日曜日

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11/11(日)17:00~19:30

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2018年11月2日金曜日

apeman a66



相手目線から捉えた自分の動きを撮影すべく、格安アクションカメラ『apeman a66』を購入しました。

このように撮影したいのですが、価格が価格だけに果たして上手く撮れるでしょうか?

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2018年11月1日木曜日

流水の打

宮本武蔵が残した『五輪書』には空手にも通じる術理が多々、記されています。
今回は、その一例として流水の打を紹介します。

《流水の打といふ事》
流水の打といひて、敵相になりてせりあふ時、
敵、はやくひかん、はやくはづさん、
早く太刀をはりのけんとする時、
我身も心も大きになつて、
太刀を、我身のあとより、
いかほどもゆる/\と、
よどみのあるように、大きにつよくうつ事也。
此打、ならひ得ては、たしかにうちよきもの也。
敵の位を見分事、肝要也。

[現代語訳]
流水の打ちとは、敵と技倆が伯仲して競り合う時、敵が早く引こう、早く外そう、早く太刀をはねのけようと、焦りが生じたような場合、こちらは身も心も大きくゆったりと保ち、太刀はこの気持に従うが如く、非常にゆっくりと川の流れが渕に淀むように大きく強く打つことである。この打ち方を習得すれば確かに打ちやすいものである。この場合、敵の位置やその力量をよく知ることが肝要である。

[空手への応用]
スピードを殺した大きな技で悠然とした攻撃を、あくまでスムーズに躊躇することなく行うことである。流水の打と名付けているように、技のスピードをゆっくりとした速さとし、技も身体の動きも共に伸び伸びと大きく、まるでスロー再生の動画を観る如く攻撃することである。
「心も大きに」とは、悠然と落ち着いて伸び伸びとした気持ち、という意味である。武道の技は決して速ければよいのではない。
加速を要するのは技を極める瞬間だけと言ってもよい。

居着きのない大技を、やや遠間からゆっくりと出す必要があるので順突きが最も適している。
順突きをゆっくりとした速さで行うのは、腰の移動速度をゆっくりと一定の速さにすることであり、その間、手腕や足は腰に従うことである。

《参考》
『ヒクソン・グレイシーvs西良典』(バーリトゥード・ジャパン・オープン1994)で見せたヒクソンの動きは正に「流水の打」といえるでしょう。


《関連記事》
・タックル(体当たり・身のあたり) 動画ver.

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