3月の稽古予定日

3/3(日)17:00～19：30

3/10(日)17:00～19：30

3/17(日)17:00～19：30

3/24(日)17:00～19：30

3/31(日)17:00～19：30

その他応相談

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
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2/25稽古会

会員(和道会有段者)のリクエストを受けて逆突きの突込みを深堀りしました。

この技の狙いは、腰の捻り・肩の走り・突込みによる多段加速と身体の乗せ方の習得にあり、初代大塚博紀先生が説かれていた「突きの三要点」(スピード・体で突く・腰の捻りで突く)を会得するのに最適な技だと思います。

《要点》

・体を傾け充分に体で突込むこと

・体の前傾と腰の切りは逆突きを極めるタイミングに合わせること

・腰の前進によって上体を自然に起こしつつ突込みの体勢に入ること

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次回の稽古日

2/25(日)17:00～19:30

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2/11稽古会

・その場基本

・対人稽古

動画は、転位・転体・転技を一体化した、入り身技法の一種「流し突き」を練習しているところです。

転体を中心に転位・転技しますが、実用化レベルでは転体の動きを必要最小限にすることが肝要です。

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次回の稽古日

2/11(日)17:00～19:30

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2/4稽古会

・その場基本

・対人稽古

《今日の要点》

・腰の切りは、突き手の接線方向の分力とスピードを活かすためであるから切り過ぎ(回転)てはいけない

・肩も腰と同様、回すのではなく入れる

・呼吸停止訓練は心身両面の脱力を促す

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