2/20の稽古内容

《ミット》

・前蹴り

《足捌き》

・歩み足

《受身》

・回転受身(前後)

《投技》

・突きに対して入身投げ

・突きに対して大外刈

・突きに対してタックル(中下)

今回は前蹴りをメインに稽古。

前蹴りと歩み足が共通の理合である事を意識して行いました。

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初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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