12/25の稽古内容

《正中線鍛錬法》
・懸垂
《チューブ》
・順突き
・逆突き
《形》
・ナイハンチ
・セイシャン

今日は稽古納めでした。
会員の皆さん1年間お疲れ様でした。
来年も『空手の理』を探究してまいりましょう。
稽古始めは1/7(土)です。

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週土･日曜日　19:00～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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