3/19の稽古内容

《受身》
・回転受身
《形》
・平安(ピンアン)四、五段
・公相君(クーシャンクー)
《ミット》
・短打
・逆突き
・順突き
・前手突き
・ワンツー

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
初回は無料で稽古に参加できます。
【日 時】毎週日曜日 18:30～21:00
【場 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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