10/30の稽古

今宵の独り稽古は、星空道場にてナイハンチを研鑽。

満月による差し響きなのか、両手で円を描く動作において、身体の中心を上下に貫く重心線をいつになく感知できました。

※手腕の動きや呼吸による上体の揺れが最小で、かつ自づと復元力が働くように心身(重心線)を制御することが、この動作の狙いです

蛇足ですが、重心線を体感するツールとして『統一棒』が有用であると個人的には思います。

(統一棒には「バランスを取る」よりも「バランスを保つ」意識で乗ります)

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